皆さんこんにちは、だんすです。
今回は「美」について。
突然ですが、外見の美しさが決まるポイントは何だと思いますか？
第一印象で見るのは顔が多いと思います。また人と話す時は顔を見ますよね。
私はシンプルに
- 髪の毛
- 肌
- 歯の白さ、歯並び
- 表情
の３つだと思っています。
この３箇所が丁寧に手入れされているだけで「なんだか綺麗な人」という印象を与える事が出来ます。少し細かく言うと
- 髪の毛の艶、毛先までのまとまり感
- 内側から発光しているかのような肌の質感、ツヤ感、健康的な血色
- 歯並びが与える清潔感、歯そのものの白さ(黄ばみのない感じ)
- 口角がキュッと上がった口元、目に光が入る感じ
といった所でしょうか。
これまで色んな本を読み、色んな女性を見てきて思うのは
「綺麗な人はそれだけの努力をしている」ということ。そんなの当たり前だと言う声が聞こえてきそうですが、何も難しいことをしてる訳ではなく、「どんなに気分が乗らない日でも面倒くさがらず、時々点検しながら同じルーティンをひたすら継続する」だけのことだと思うんですよね。
「気分が乗っている時にするのは誰でも出来る、成功者は気分が乗らない時でもする」という言葉があるように、継続することって本当に大切なんだと感じます。
さて、少し話がそれましたが、結局のところスキンケアでもヘアケアでもデンタルケアでも、一番大切なのは「丁寧に」行うことに尽きるのかな、と思っています。自分に合う物を使うのはもちろんですが、結局何を使ったとしても「自分をケアする気持ち」が重要な気がしています。
洋服やアクセサリーはあくまでも自分を引き立てるもの、「自分自身」あるいは「自分の立場」を表現する一部に過ぎないと思います。どんなに可愛くて素敵な服を身に付けていても、ハイブランドのジュエリーを身に付けていても、髪がボサボサ・歯は黄ばんでいて・肌が荒れている、なんてもったいないですよね。
私はクラシックバレエとダンスの経験がありますが、必ずストレッチ、筋トレやバレエならバーレッスンと言った基礎の所に時間をかけて練習します。同じように外見を綺麗に磨こうと思ったら、ベースの部分、スキンケア・ヘアケア・デンタルケアの部分が非常に大切なのは言わずもがな、表情管理も大切だと思います。表情は人の感情が最も現れる部分です。気づかないうちに無表情になっている人、かなり多いんじゃないかなと思います。
私自身は気持ちが表情に出にくいタイプでした。意識しないと「何を考えているのかわからない」と言われたり「楽しそうじゃないね」と言われたり。言われた時はとても悲しいですし、とても損した気持ちになります。このままじゃダメだ、と思い、特に人の話を聞く時は心がけるようにしています。相手の目を見るのは当たり前ですが、話に対して頷いたり首を横に振ったり、「私はちゃんとあなたの話を聞いています」アピールをするようにしています。
結局の所、美しさのポイント「髪・肌・歯・表情」の基本の部分は、「丁寧なお手入れ」「自分自身の気持ち、心がけ」が重要だと思います。地味でつまらないと思いがちですが、一番大切な所なんじゃないかな、とも思います。「綺麗になれない要因を外に探すのではなく自分の内に探す」という感じですね。
「美は1日にしてならず」とはよく言いますが、本当にその通りだと思います。
偉そうに色々書きましたが、あくまでも私自身の経験に基づいた個人的な考えなのであしからず。
それではまた。
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